Polski frontend

Obecnie uważa się, że szkody dla organizmu wynikające z pracy siedzącej są niemal tak samo poważne jak te powodowane przez otyłość czy palenie papierosów. Chociaż nasze otoczenie widzi branżę IT przez pryzmat wysokich zarobków i elastycznego kalendarza, to często w dyskusji zapomina się o negatywnych konsekwencjach dla zdrowia, które prawdopodobnie wrócą do nas ze zdwojoną siłą już za kilkanaście lat. Co robić, aby na programowaniu nie stracić zdrowia? -- W środku: 00:00 - Intro 00:36 - Ryzyko zawodowe 01:57 - Zanim będzie za późno 03:43 - Rusz się 10:32 - Dobrej nocy 15:50 - Walka o uwagę 18:15 - Outro -- Michał Chmielarz: https://youtu.be/iRdDw-rq0MY Why we sleep: https://www.empik.com/why-we-sleep-walker-matthew,p1170071362,ksiazka-p 🔥 Bądź na bieżąco i zapisz się do newslettera 🔥 https://przeprogramowani.pl/newsletter ✅ Zasubskrybuj nasz kanał - http://bit.ly/przeprogramowani-sub 📷 Przeprogramowany Instagram - https://www.instagram.com/przeprogramowani/ ✍🏻 Marcin na Twitterze - https://twitter.com/mkczarkowski ✍🏻 Przemek na Twitterze - https://twitter.com/psmyrdek ⚡️Opanuj JavaScript ⚡️ https://przeprogramowani.pl/kurs ⬇️ Więcej materiałów znajdziesz na naszym Facebooku ⬇️ https://www.facebook.com/przeprogramowani Poznajmy się - https://forms.gle/wSbq3QXq19L3opQx8